名空会 研修センター支部には、多くのお子さんが空手に取り組み、元気いっぱいに過ごしています。

お子さんが空手などの武術を習うメリットには、精神面の育成や身体能力の向上を中心に様々なものがあります。

武術はどれも運動量が多く、反射神経やバランス感覚、柔軟性などの身体能力を鍛えることができます。また、日々の稽古では、集中力や忍耐力、自己制御能力などの精神的な能力を高めることができ、さらには、礼儀正しさや謙虚さ、他人への配慮なども自然な形で身につけることができます。

武術としての特徴である自己防衛の技術を日々の稽古で身につけることもでき、危険な状況に遭遇した場合に自分を守る力も身につきます。

また、武術は、仲間と一緒に稽古を行うことが多いため、コミュニケーション能力を向上させることもできますし、継続的に稽古を続けることで、自分自身が成長していく過程を経験できます。その結果、自己肯定感の向上につながることも多いです。

このように、お子さんが武術を習うことで得られるメリットは数多くあることから、お子さんの習いごとのひとつとしておすすめです。

お子さんの習いごととして武術を選ぶ際には、信頼してお任せできる道場や指導者のもとで、安全な練習や正しいテクニックを身につけていくことが何よりも大切です。

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